반응형 전체 글481 당뇨관리는 이렇게 해야 한다 당뇨관리는 아무리 강조해도 지나치지 않는다. 혈당지수가 많이 올라가도 겉으로 아무런 표시도 아무런 이상 중상도 나타나지 않는다. 그래서 일단 당뇨병으로 판정을 받으면 매일 아침에 혈당을 체크해봐야 한다. 혈당을 체크해서 많이 올라가면 먹는 음식의 양을 줄이거나 운동을 많이 하거나 약을 먹거나 해야 한다. 당뇨병의 병력이 오래 되면 될수록 약의 강도는 계속 높여간다 이는 약의 내성이 생겨 인슐린의 역할이 떨어지기 때문이다. 높은 혈당으로 오랜기간 유지가 되면 우리 몸의 미세혈관이 막혀 모든 기관이 서서히 문제를 발생시킬 수 밖에 없다. 따라서 혈당을 낮게 유지를 하기 위해서는 혈당강하제 약을 먹거나 운동을 하거나 식생활을 바꾸거나 해서 낮출 수 있다. 앞에서 언급했드시 약을 계속 먹으면 약에 내성이 생겨 .. 2022. 9. 18. 이전 1 ··· 118 119 120 121 다음