반응형 전체 글481 삼일절 공휴일 날 입학식 하며 "기미독립선언문" 낭독하는 학교가 있다 오늘의 주인공인 학교는 "경상남도 남해군에 위치한 '남해해성고등학교'이다. 전국 단위 선발 사립고등학교로 매년 대입전형에서 우수한 성적을 거두고 있는 명문 고등학교라고 한다. 이 학교는 매년 삼일절 공휴일 날 입학식을 하는 좀 독특한 학교라 할 수 있다. 참석자 전원이 애국가를 4절까지 부르고 3.1 운동의 정신을 되새기기 위해서 기미독립선언문을 낭독한다고 한다. 낭독을 마친 후 모두 자리에서 일어나 태극기를 흔들며 만세 삼창을 한다고 하는데... 오늘은 우리가 예전에 고등학교 다닐 때 공부하고 외우고 했던 "기미 독립선언문" 내용을 한번 볼까 한다. 본 내용은 고등학교 3학년 국어 교과서에 나오는 내용이었고 국어 시험에도 출제가 많이 되던 내용 중에 하나로 그 당시 학생들은 기미독립선언문을 .. 2023. 3. 5. 한의사가 본 당뇨환자 한의사가 본 당뇨병 환자에는 흉추 8,9,10번을 바로잡아야 한다는 설이 있다. 당뇨병 환자 10명 중 9명은 제2형 당뇨병으로, 성인에게서 많이 나타난다. 인슐린이 분비되지만 충분하지 않은 상태를 말한다. “과도한 스트레스, 과식, 운동 부족 등 여러 가지 일차적인 원인이 있겠지만 또 다른 방향, 척추에도 직접적인 원인이 있을 수 있다”고 한다. 일차적으로는 균형 잡힌 식생활과 운동을 하는 한편 스트레스를 올바른 방향으로 해소하는 것이 중요하다. 그리고 한편 또 다른 방향인 척추 문제도 들여다봐야 한다는 것이다. 흉추 8,9,10번에는 당뇨와 직접적인 연관이 있는 췌장 신경이 지나가는 척추 부위라는 것이다. 당뇨병 환자들 거의 모두에게서 나타나는 공통점이 있는데 바로 골반이 올라가 있다는.. 2023. 3. 4. 국내 최고의 병원 18곳에 대한 정보 오늘은 우리 대한민국의 병원들이 전 세계 병원들 중에서도 높은 순위에 랭크 한 정보에 대해서 공유하고자 한다. 세계 최고 병원 순위에 들어가는 국내 병원은 18곳이 250위 안에 들었다. 서울아산병원은 국내 병원 중 가장 높은 세계 29위에 올랐다. 서울아산병원은 지난해 평가 때 보다 한 계단 상승했다. 국내에서는 5년 연속 1위를 차지했다. 이어 삼성서울병원(40위), 서울대병원(49위), 세브란스병원(67위), 서울성모병원(91위), 분당서울대병원(93위), 아주대병원(119위), 강남세브란스병원(133위)이 뒤따랐다. 평가 항목은 △28개국 8만여 명의 의사, 병원 관계자, 보건 전문가 대상 온라인 설문조사 결과(54%) △의료 성과 지표(29%) △환자 만족도 조사(14.5%) △환자 건강 상태 .. 2023. 3. 3. 당뇨병 환자에 좋은 운동 요령 10가지 대한 당뇨병 학회가 2018년 발표한 보고서에 따르면 2016년 기준 국내 당뇨병 환자 수는 500만 명에 이른다고 한다. 연령대별로는 30 대 23만 명, 40 대 76만 명, 50 대 132만 명, 60 대 125만 명, 70대 이상 144만 명으로 집계됐다. 당뇨병은 체내 인슐린의 절대량이 부족하거나 그 작용이 부족해 혈당량이 높아진 상태가 지속돼 여러 가지 대사 이상과 만성 합병증을 초래하는 질병이다. 따라서 오늘은 당뇨병을 예방하는 운동 요령 10가지를 소개하고자 한다. 1. 많이 걷는다. 매일 만보 정도는 필수다. 에너지 소비에는 걷는 것이 제일 좋다. 인슐린 저항성을 개선하는 데도 걷기가 최고의 운동이다. 처음엔 가벼운 산책부터 시작한다. 혈당이 조절되지 않는 상태에서 등산, 수영 등.. 2023. 3. 2. 이전 1 ··· 83 84 85 86 87 88 89 ··· 121 다음
